(一)居家適老化改造要點(diǎn)

(1)臥室應(yīng)保持良好的通風(fēng)采光;

(2)臥室要有較好的收納儲(chǔ)藏功能;

(3)臥室應(yīng)留有輪椅通行空間,便于老年人通行;

(4)地面鋪設(shè)防滑材質(zhì),不宜使用過厚地毯,避免摩擦力過大阻礙輪椅通行;

(5)應(yīng)在老年人床頭或易于觸及的地方安裝緊急報(bào)警呼叫裝置,發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)求助;

(6)臥室門的寬度應(yīng)保證輪椅有效通行,門框上可安裝防撞板,以免輪椅撞壞門框;

(7)對(duì)于失能老年人,可以采用電動(dòng)護(hù)理床,輔助老年人完成起身、升降等行為,減輕護(hù)理者的負(fù)擔(dān);

(8)消除臥室與相鄰空間的地面高度差,方便輪椅出入。

(二)居家適老化改造細(xì)節(jié)

1.整體布局

老年人的臥室應(yīng)有良好的通風(fēng)和采光條件,在居室整體色彩的布置上,應(yīng)偏重暖色系。室內(nèi)開關(guān)的設(shè)計(jì)要方便老年人隨手觸及,在一進(jìn)門的地方要有燈源開關(guān),否則摸黑進(jìn)屋容易絆倒。照明開關(guān)可以選用感應(yīng)式開關(guān)、遙控式開關(guān)或雙控開關(guān)。床頭燈也應(yīng)選用可調(diào)節(jié)亮度的開關(guān)。為避免強(qiáng)烈光線對(duì)老年人視覺產(chǎn)生刺激,室內(nèi)應(yīng)避免采用反光性強(qiáng)的材料。臥室燈光整體柔和明亮,且書桌、床頭柜等區(qū)域應(yīng)有局部照明。為了保證老年人起夜時(shí)的安全,臥室和走廊應(yīng)安裝感應(yīng)小夜燈。老年人睡眠不好,夜間對(duì)聲音很敏感,因此改造時(shí)要關(guān)注門窗、墻壁的隔音功能,對(duì)于容易發(fā)出響聲的桌椅板凳,可在桌腳上釘一層薄橡皮片或其他墊片。

2.臥室地面

地面材質(zhì)選擇：為防范老年人摔倒,地面裝飾必須選擇防滑性好的材料,最好使用拼木地板、地毯、防滑地板磚等材料。臥室鋪木地板,老年人房選擇軟木地板。軟木地板能輕松吸附腳底走路不易打滑,又具有一定的彈性,即使老年人摔倒,地板的彈力也可緩沖撞擊的力量,同時(shí),軟木地板能吸音降噪。消除地面高度差:為保證老年人的行動(dòng)方便,室內(nèi)地面應(yīng)避免出現(xiàn)門檻、臺(tái)階等高低變化。即使有高低變化的地面,也應(yīng)該用斜坡加以過渡。由于老年人視力可能有所退化,地面顏色的深淺變化會(huì)導(dǎo)致老年人對(duì)地面高低作出錯(cuò)誤判斷,影響正常行走,因此,為安全起見,地面顏色應(yīng)盡量統(tǒng)一。

3.臥室家具

家具的選材及包邊處理：老年人房間的家具,以木質(zhì)為佳,忌用鐵質(zhì)家具并盡量減少一些棱角。提高家具的穩(wěn)定性,不宜選用折疊、帶輪子等可移動(dòng)家具避免在使用時(shí)發(fā)生意外,對(duì)老年人造成傷害。對(duì)于棱角尖銳的家具,應(yīng)采用包邊處理。家具造型不宜復(fù)雜,數(shù)量也不宜多,以簡(jiǎn)潔實(shí)用為主,給老年人留出足夠多的活動(dòng)空間。

家具的高度尺寸：應(yīng)根據(jù)老年人身高和乘坐輪椅進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，輪椅使用者和拐杖使用者的收納范圍有所不同，輪椅使用者的儲(chǔ)物柜下部應(yīng)留出400毫米的高度，以方便輪椅使用者靠近，高度范圍宜設(shè)置在650-1350毫米，拐杖使用者的高度范圍應(yīng)設(shè)置在600-1550毫米。

床的適老化設(shè)計(jì)：考慮到老年人常常睡眠質(zhì)量不佳,有些老年人經(jīng)常晚上起床如廁,臥室的床宜設(shè)置在靠近門的地方,縮短活動(dòng)路線。若家中有兩位老年人為避免相互影響,臥室可考慮分床設(shè)計(jì)。床邊應(yīng)設(shè)置扶手,便于老年人起身時(shí)能夠抓握借力。床與其他家具之間的距離不宜小于800毫米,以便預(yù)留出輪椅通行及護(hù)理者操作的空間。

門的適老化設(shè)計(jì)：老年人臥室的門最好采用推拉門,裝修時(shí)下部軌道應(yīng)嵌入地面以避免高度差。單扇平開門、推拉門、折疊門的把手高度應(yīng)為900-1000毫米,門把手一側(cè)的墻面應(yīng)預(yù)留寬度不小于400毫米的空間,以方便坐輪椅的老年人側(cè)身開門。如果在室內(nèi)需要使用輪椅,宜在墻面及轉(zhuǎn)角處做防撞處理,在臥室門距地面350毫米處安裝護(hù)門板

4報(bào)警器設(shè)置

老年人的床頭應(yīng)設(shè)置報(bào)警器開關(guān),警鈴可設(shè)在子女房間與客廳,如子女不同住,可爭(zhēng)取與小區(qū)保安系統(tǒng)相連。老人一旦發(fā)生意外,只需輕輕按一下開關(guān),即可及時(shí)發(fā)出求救信號(hào)